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ニュース

2017年01月24日

2月レッスン変更のお知らせです

下記レッスンが変更となります。
◆2 月2日(木)
20:30〜21:00  リラックスヨガ(ゆかちん)⇒ゆがみストレッチ(ゆっぴー)

◆2月3日(金) 担当変更:ゆっきー ⇒ みくり
11:10〜11:40 リラックスヨガ 
11:50〜12:20 ベーシックヨガ

◆2月8日(水) 担当変更 ひろみん⇒ まるちゃん
15:50〜16:20 ZUMBA①
16:30〜17:00 ZUMBA②

◆2月10日(金) 自主練習に変更となります。
19:50〜20:20 ベーシックベリーダンス
20:30〜21:00 ベリーダンス

◆2月13日(月)
13:10〜13:40 ベーシックヨガ(ゆーみん)⇒リラックスヨガ(みくり)
13:50〜14:20 マッサージ&ストレッチ(ゆーみん)⇒ベーシックヨガ(みくり)
 

2017年01月24日

2月11日スペシャルレッスン開催のお知らせです

2月11日(土)はスペシャルレッスンスケジュールとなります!

会員様以外のご参加も可能ですので、

ご家族、ご友人様お誘いあわせのうえ是非ご参加ください^^


 

2017年01月17日

姉妹店Grand Hipの無料カウンセリング始まりました!

去年9月にOPENしました、おうちスタジオ1LDS.の姉妹店♡

“パーソナルトレーニングサロン Grand Hip”

おかげさまで、大好評を頂いております!!

ありがとうございます^^

無料カウンセリング実施中ですので、

ご興味ございます方是非お問い合わせ欄よりご連絡ください☆

※予約が込み合っている場合、ご希望日時でご予約をおとりする事ができかねる場合もございますのでご了承ください。

https://grandhip-toride.storeinfo.jp/posts/1741374



 

2017年01月17日

【NEWレッスン紹介】“型・突・蹴”しっかり鍛える!天空大河

今月1月からスタートした“天空大河”

人気沸騰中です!!!

空手の型を取り入れた格闘系エクササイズ。

受け、払い、足さばきと、

日常生活とはかけ離れた動作が全身の筋肉に良く効きます!

自分がとても強くなったような感覚をもて、集中できるクラスです。

ビシッと格好よく!!

【毎週水曜日】
19:50〜20:20

レッスン紹介ブログはこちら☆
↓↓↓↓↓↓
https://toridestudio-1lds.theblog.me/posts/1882158

 

2017年01月04日

1月レッスン変更のお知らせです。

下記レッスンが変更となります。
大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。

【1月6日(金)】まなみん先生のクラスが変更となります。
◆12:30〜13:00
バランスコンディショニング①⇒コアトレ(ゆっきー)

◆13:10〜13:40
バランスコンディショニング②⇒スリムストレッチ(ゆっぴー)

◆13:50〜14:20
コンディショニングヨガ①⇒ゆがみストレッチ(アラキング)

◆14:30〜15:00
コンディショニングヨガ②⇒燃焼エアロ(フィフィ)