0297-84-6794

ニュース

2016年04月30日

青空ヨガご報告♪@取手市緑地公園

4月29日(金・祝)

取手市緑地公園にて青空ヨガを開催致しました!

お天気にも恵まれ、取手市のイベント子供天国も大盛り上がりでしたね!

そして私達も、自然を感じながらヨガを楽しんでおりました♪

青い空、白い雲、強風!

ブログ更新致しましたので是非ご覧下さい(^^)
http://1lds.blogspot.jp/2016/04/blog-post_30.html



2016年04月29日

4月29日(金・祝)本日青空ヨガ開催致します!

おはようございます!

昨日迄の雨で若干土手のコンディションはあれていますが、、、、

今日はすごく良い天気!

通常通り、開催致します!

風、紫外線対策忘れずに★

10時にスタジオへお集りください♪

2016年04月27日

【ブログ】老化と戦う!水素水でアンチエイジング習慣

4月から導入された水素水

飲み放題メンバーさん達から嬉しい効果のお声、

頂いております♡

水素水を飲むだけでアンチエイジング効果を得られる

簡単、美人習慣♪

茨城・取手女性へ水素水習慣をお届け!


【老化と戦う!水素水アンチエイジング習慣】
老化の原因って。。。。水素水の効果って?


http://1lds.blogspot.jp/2016/04/blog-post_27.html


2016年04月26日

4月27日(水)緊急代行のお知らせです。

4月27日(水)
11:50〜12:20 誰でもジャズダンス(ぜんちゃん)⇒Barre ワークス①(おかだっち)
12:30〜13:00 ジャズde優雅に(ぜんちゃん)⇒Barreワークス②(おかだっち)

急な変更ご迷惑をおかけ致します。

海外セレブに大人気なバレエとフィットネスを融合させたエクササイズ“Barreワークス”を是非お楽しみ下さい!

2016年04月19日

GW スペシャルスケジュール!!

GWの予定は決まりましたか!?

1LDS.のGWは特別レッスンスケジュールです!

60分レッスンや、特別イベントレッスン等盛りだくさん♪

連休は1LDS.で楽しもう!


【5月3日(火)】
〜1部〜
10:10〜11:10  ボイトレ(かほぽん)
11:20〜11:50  メリハリ美人(アラキング)
〜2部〜
13:00〜14:00  スペシャル燃焼エアロ(みっき)
14:15〜14:45  フラ(コバキヨ)
〜3部〜
16:00〜16:30  トータルトレーニング(ゆっぴー)
16:45〜17:15   ゆがみストレッチ(アラキング)

【5月4日(水)】
〜1部〜
10:15〜10:45  スリムストレッチ(ゆっぴー)
11:00〜12:00   シャドーファイト(きぃちゃん)
〜2部〜
14:30〜15:15   スーパーエンジェルズ(アラキング)
15:30〜16:00   ゆがみストレッチ(アラキング)
〜3部〜
16:15〜16:45   お腹・背中ワークアウト(ゆっぴー)
17:00〜17:30  Dr.フリー(ゆっぴー)

【5月5日(木)】
〜1部〜
10:15〜10:45   Dr.フリー(ゆっぴー)
11:00〜12:00     フラ(コバキヨ)
〜2部〜
14:00〜15:00    ペアヨガ(ゆーみん)
15:15 〜15:45  メリハリ美人(アラキング)
〜3部〜
16:15〜17:15   ステップサーキット(ほづみん)
17:30〜18:00  ゆがみストレッチ(アラキング)




2016年04月18日

4月レッスン変更のお知らせです。

4月19日(火)
◆こむまま先生クラスが代行レッスンとなります。
15:50〜16:20 ファイトエアロ⇒リズムエアロ(フィフィ)
16:30〜17:00 イージーSTEP⇒ZUMBA(フィフィ)

◆ゆっきー先生のクラスが代行レッスンとなります
18:30〜19:00  はみ肉シェイプ⇒トータルトレーニング(アラキング)
             誰でもエアロ⇒メリハリ美人(アラキング)

4月20日(水)
◆こむまま先生のクラスが代行となります
9:10〜9:40  はだしゆったり⇒ゆがみストレッチ(おかだっち)
9:50〜10:20 リズムエアロ⇒トータルトレーニング(ゆっぴー)

4月21日・28日(木)
◆オルティみゆき先生のクラスが代行レッスンとなります
13:50〜14:20 美ボディ⇒担当変更(ミゲル)
14:30〜15:00 ZUMBA⇒ラテンエアロ(ミゲル)

4月23日(土)
16:30〜17:00 スリムストレッチ⇒デトックスストレッチ(きぃちゃん)


2016年04月11日

4月29日(祝・金)スペシャルスケジュール

4月29日(祝・金)はスペシャルスケジュールへ変更となります★

10:30〜11:30 青空ヨガ(ゆっきー)

12:00〜13:00 ZUMBA(フィフィ)

15:00〜16:00 ベリーダンス(マリー)

16:15〜16:45 バーベルワークアウト(ゆっぴー)

17:00〜17:30 ゆがみストレッチ(ゆっぴー)


【祝日特典】
会員様同伴ビジター利用無料!
来館ポイント5倍デー



祝日営業時間
10:00〜18:00


2016年04月11日

青空YOGAイベント開催!

4月29日(金・祝)!
取手のリバーサイドで青空YOGA開催!!


春の気持ちのよい風を感じながらヨガを楽しみましょう♪

[詳細]
日時:2016年4月29日(金・祝)10:30〜11:30
会場: 取手市緑地公園(自由広場)
持ち物:タオル・お水・上着


10:00にスタジオへお集りください。
ヨガマット、ご用意してあります★

※雨天時はスタジオで行ないます。

会員様同伴ビジター参加無料!

非会員様のご参加も可能です!(要予約)参加費¥1,080


今回は野外イベントとなりますので、男性の方もご参加可能です!
マットに限りがございますので必ずご予約ください。

お待ちしております♪

ご予約:0297-84-6794







2016年04月05日

話題の水素水導入しました!嬉しい飲み放題プラン♪

キレイな女性の必須アイテムといえば

 水素水!!

体内の老廃物を排泄し、老化の原因である活性酸素を除去してくれる

美容Water♡

女性の自分磨きをサポートする1LDS.に水素水が導入されました!!

絶対お得!

うれしい飲み放題会員プラン

月額 ¥1500!!!※税抜き

4月1日〜4月9日の導入キャンペーン期間は先着30名様

専用ボトルプレゼント!!

レッスン中飲み放題♪

ご自宅にもお持ち帰りできます♪

レッスンに参加しない日も汲みにきてね♪



水素水を飲みだして、トイレが近くなる人が続出。。笑(老廃物が排出されてますね)

肌質がよくなってきた。

寝付き、寝起きがよくなった。 等

嬉しいお声がたくさん♪

先着30名様キャンペーン残り僅か!

お急ぎください!

キレイ習慣♡GET












2016年04月05日

これがラストチャンス!? 4月得々キャンペーン!

新生活がスタートする4月

大人の習い事、始めませんか!?

いつかは改善しないと、と思っていた生活習慣。

いつかやってみたい!と思っていた趣味。

もっと変わりたい!と思っていた体。


始めるなら今がチャンス!!!

【4月キャンペーン】
入会金 ¥5000 ⇒ ¥0!!
4月会費 ¥6,980⇒ ¥0!!



¥11,980もお得!!!


今月無料で通い放題!


4月から1LDS.で自分磨きをはじめましょう

半年後、必ず自分の変化に気づくはず。



◆見学、体験随時受け付け中
(HPお問い合わせメールをご利用の方はお名前、電話番号の記載をお願いします)

◆お電話でのご相談受付中
気軽にお問い合わせください(^v^)
0297-84-6794








2016年04月05日

NEWレッスン登場!

こんにちは!

春がやってきましたね

1LDS.では今月から時間割が新しくなりました。

4月から始まるNEWレッスンのご紹介です!

【ファイトエアロ】
ボクササイズの動きをつかったエアロビクスです
パンチやアッパー等格闘技の動きでストレス発散!脂肪燃焼!


火曜日:15:50〜16:20

【Kara-fit VOCE!】
大人気のカラフィットに、体幹のエクササイズやウォーキング、ポージングを加えた美ボディをつくるプログラムです
骨盤の位置を調整し、姿勢改善に効果的!
モデル気分でエクササイズ♪


金曜日:15:50〜16:20

【バーベルワークアウト】
バーベルを使った全身の筋トレクラス
重さ、スピードをコントロールして効率良く筋力アップを目指します
夏に向けて引き締まったカッコいい身体をつくる!


金曜日:19:10〜19:40



NEWレッスンに是非参加してみてくださいね♪