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ニュース

2016年03月29日

4月レッスン変更のお知らせです。

4月1日(金)
12:30−13:00 バランスコンディショニング①(まなみん)⇒コアトレ(ゆっきー)
13:10−13:40 バランスコンディショニング②(まなみん)⇒ペルビックストレッチ(ゆっきー)
13:50−14:20 コンディショニングヨガ①(まなみん)⇒ゆがみストレッチ(おかだっち)
14:30−15:00 コンディショニングヨガ②(まなみん)⇒スリムストレッチ(ゆっぴー)

4月4日(月)
14:30−15:00足踏みサルサ(ミゲル)⇒スリムストレッチ(キング)
15:10−15:40サルサde踊ろう(ミゲル)⇒美脚トレーニング(キング)

19:50−20:20 バレリーナストレッチ(アマル)⇒トータルトレーニング(ゆっぴー)
20:30−21:00 しなやかバレエ(アマル)⇒ゆがみストレッチ(ゆっぴー)

4月7日(木)
※下記レッスンの担当が(アラキング)から(ゆっぴー)へ変更となります。

11:50−12:20 メリハリ美人
15:50−16:20 ゆがみストレッチ
16:30−17:00 エンジェルズトレーニング 

13:50〜14:20 美ボディ(オルティミユキ)⇒担当変更 (ミゲル)
14:30〜15:00 ZUMBA(オルティミユキ)⇒ラテンエアロ(ミゲル)

4月9日(木)
13:10〜13:40 はじめてベリーダンス(マリー)⇒スリムストレッチ(ゆっぴー)
13:50〜14:20 ベリーダンス(マリー)⇒トータルトレーニング(ゆっぴー)

4月19日(火)
18:30〜19:00 はみ肉シェイプ(ゆっきー)⇒担当変更:こむまま
19:10〜19:40 誰でもエアロ(ゆっきー)⇒担当変更:こむまま

4月21日28日(木)
13:50〜14:20 美ボディ(オルティミユキ)⇒担当変更(ミゲル)
14:30〜15:00 ZUMBA(オルティミユキ)⇒ラテンエアロ(ミゲル)









2016年03月07日

3月21日(祝)おとなBeautyイベント開催!

こんにちは!

春がやってきましたね!

1LDS.では毎回祝日はスペシャルイベントレッスンを開催しております★

今回3月21日の祝日は〜おとなBeauty〜イベントを開催いたします!

詳細ご確認ください♪

【レッスンスケジュール】
●10:15〜10:45  バレトン(おかだっち)
●11:00〜12:00 インナーシェイプヨガ(特別講師:Yusuke)
●12:15〜13:00 オリジナルアロマバスボム作り(もろちゃん)※有料¥500/定員 15名

●14:30〜15:30 サルサde踊ろう(ミゲル)
●15:45〜16:15 美尻・二の腕Workout(ゆっぴー)
●16:30〜17:30 アロマヨガ(かほぽん)


今回は茨城や都内で活躍する男性ヨガインストラクターYusukeさんのスペシャルレッスンや、
アロマバスボムづくりなど、イベントレッスン盛りだくさん!

【祝日特典】
メンバー様同伴利用無料!お友達と一緒に楽しみましょう!
祝日はポイントも5倍!

※当日の営業時間は10:00〜18:00となります。


皆様のご参加お待ちしております!





2016年03月03日

緊急代行のお知らせです。

【3月4日(金)レッスン変更のお知らせ】
明日のゆっきーインストラクターのクラスが変更となります。

11:10〜11:40 ゆるりヨガ⇒ゆがみバイバイ(おかだっち)
11:50〜12:20 ベーシックヨガ⇒スリムストレッチ(アラキング)

急な変更でご迷惑をおかけ致します。
この機会にいつもと違うクラスへ是非ご参加ください。

2016年03月01日

毎日貯まる♪ポイントカード始まりました!

1LDS.に来れば来る程ポイントが貯まる!

ポイントカードができました!

1P=5円で館内商品券と引き換えられます(^▽^)

ポイント増量スペシャルデーも沢山ご用意しています♪

皆さんポイントざくざく貯めてくださいねー!!

【スペシャルポイントDay】
●アフター6(午後6時以降) ⇒ 2倍
●雨の日           ⇒2倍
●1LDS.デー(1日/11日)    ⇒3倍
●祝日            ⇒5倍
●月末3日間(日曜日除く)  ⇒5倍

※詳細はフロントで★










2016年03月01日

3月レッスン変更のお知らせです。

【3月8日(火)】
18:30〜19:00 はみ肉バイバイ(ゆっきー)⇒脂肪バイバイ(フィフィ)
19:10〜19:40  誰でもエアロ(ゆっきー)⇒ZUMBA(フィフィ)

【3月12日(土)】※かほぽん先生クラスの担当インストラクターが変更になります。
9:10〜9:40  ゆるりヨガ (えみぽん)
9:50〜10:20 ベーシックヨガ(えみぽん)
10:30〜11:00 ボイトレ(もろちゃん)

【3月14日(月)】
13:10〜13:40 ゆるりヨガ(ゆーみん)⇒メリハリ美人(おかだっち)
13:50〜14:20 ベーシックヨガ(ゆーみん)⇒スリムストレッチ(ゆっぴー)


【3月26日(土)】※ベリーとフラの時間が変更となります。
12:30〜13:00 はじめてベリーダンス
13:10〜13:40 ベリーダンス
13:50〜14:0  フラ

【3月31(木)】
13:50〜14:20  美ボディ(オルティみゆき)⇒担当変更・ミゲル
14:30〜15:00   ZUMBA(オルティみゆき)⇒ラテンエアロ(ミゲル)

この機会にいつもと違うクラスに参加してみてください★


2016年03月01日

3月から運動をはじめよう!キャンペーン

今日から3月!
長い冬も終わり、ぽかぽか陽気のがやってきますね!
に向けてカラダづくりをスタートしましょう♪

1LDS.で春から運動始めましょう!

【3月限定キャンペーン】
入会金¥5000⇒¥0!!!

是非この機会に♪